ВСЕ О ЧАЕ. ЧАСТЬ III. ТРАВЯНОЙ ЧАЙ.

У многих травяной чай ассоциируется с лекарством, и, зачастую, это правильно. Однако, все травы разные, и несмотря на то, что почти все из них обладают определенным медицинским свойством, или влияют на организм в той или иной степени, некоторые из них все же можно употреблять более или менее безопасно. Но не стоит забывать, что даже самые безопасные из трав … Continue reading ВСЕ О ЧАЕ. ЧАСТЬ III. ТРАВЯНОЙ ЧАЙ.

Why ‘once-in-a-while’ junk food may not be a good idea

It seems totally harmless, even though deep down we know that we shouldn't. We start to reason with ourselves 'But it's just this one time... I have been eating good all week! One take-out wouldn't hurt'. But the truth is that it might hurt. And we don't know when. I recently stumbled upon a study that clearly … Continue reading Why ‘once-in-a-while’ junk food may not be a good idea

В МИРЕ ЧАЯ. ЧАСТЬ II. ВИДЫ ЧАЯ И ЕГО СВОЙСТВА.

Чай существует в самых разных видах, и в наши дни очень модно пить то один, то другой из-за его пользы. Один из таких хитов среди последователей ЗОЖ (здорового образа жизни) - зеленый чай Маття (Matcha), в то время как зеленый чай вида Сэнтя (Sencha) распространен в кофейнях. На полках супермаркетов чего теперь только не найти! В … Continue reading В МИРЕ ЧАЯ. ЧАСТЬ II. ВИДЫ ЧАЯ И ЕГО СВОЙСТВА.

Wellnessista.blog теперь доступен на русском! (+ a note for English speakers!)

Добро пожаловать на мой блог на русском языке! Я долго размышляла, стоит ли сделать этот блог русскоязычным. Первые вопросы о переводе блога на русский мне поступили от друзей еще пару лет назад. И вот я, наконец, с радостью объявляю вам об этом нововведении! Очень скоро здесь появятся первые статьи на русском языке. До скорой встречи! … Continue reading Wellnessista.blog теперь доступен на русском! (+ a note for English speakers!)